Přemýšlíš někdy nad tím, jestli nejsi příliš citlivá? Možná tě urazí i běžná, vůbec ne špatně myšlená poznámka. Udělej si test a zjisti, jak jsi na tom.
- Všímám si svého okolí i různých detailů.
- A) Ano B) Ne
- Jsem obzvlášť citlivá na kofeín.
- A) Ano B) Ne
- Když mě potká změna, nezvládám to moc dobře
- A) Ano B) Ne
- Když se kolem mě hodně děje, bývám nepříjemná
- A) Ano B) Ne
- Jsem nervózní, když lidé kolem mně dělají hodně věcí najednou.
- A) Ano B) Ne
- Jsem svědomitá.
- A) Ano B) Ne
- Snadno se vylekám.
- A) Ano B) Ne
- Když se lidé kolem mě cítí nepohodlně, chci vědět, co pro ně mohu udělat (např. zhasnout světlo, vylepšit sezení.
- A)Ano B) Ne
- Vyhýbám se násilným filmům.
- A) Ano B) Ne
- Jsem citlivá na bolest.
- A) Ano B) Ne
- Snažím se vyhýbat chybám nebo zapomínání.
- A) Ano B) Ne
- Když jsem příliš hladová, rychle a snadno se rozptýlím a nemám dobrou náladu.
- A) Ano B) Ne
- Nálada jiných lidí mě ovlivňuje
- A) Ano B) Ne
- Všímám a užívám si jemných vůní, chutí, zvuků nebo také umění.
- A) Ano B) Ne
- Je pro mně důležité uspořádat si život tak, abych se vyhnula rozrušujícím situacím.
- A) Ano B) Ne
- Když musím soutěžit jsem nervózní, že dělám věci jinak nebo hůř, než bych to dělala normálně.
- A) Ano B) Ne
- Když mám těžký den, musím si lehnout do postele a “schovat se”, zatáhnou žaluzie a být pryč od všeho.
- A) Ano B) Ne
- Jasná světla, silný zápach nebo sirény mě dokážou vyvést z míry.
- A) Ano B) Ne
- Mám bohatý vnitřní život.
- A) Ano B) Ne
- Hluk způsobuje, že se cítím nekomfortně.
- A) Ano B) Ne
- Umění a hudba mě dokážou hluboce ovlivnit.
- A) Ano B) Ne
- Jako dítě mě učitelé i rodiče vnímali jako stydlivou.
- A) Ano B) Ne
Jestli jsi na 12 nebo více otázek odpověděla ano, jsi pravděpodobně velmi citlivá. Pamatuj si ale, že žádný psychologický test není stoprocentně přesný. Takže si nezoufej. Možná jsi jen momentálně v horší situaci, a proto jsi o něco citlivější.
Tak co na test říkáš? Vyšlo ti, že jsi citlivá nebo ne?
