Když se kohokoliv ve svém okolí zeptáte, co by chtěl od života, dostanete odpovědi typu zdraví, láska a peníze. Na tom se určitě shodne většina z nás. Když se zamyslíte déle, možná vás napadne ještě klid a pohoda. A to je správné. Každý člověk by se měl ve svém životě cítit především příjemně. Chcete vědět, jak na to?
Vnitřní mír
Například Dalajláma k tomuto tématu řekl: „Nedovol nikomu, aby ničil tvůj vnitřní mír.“ A to je přesně to, co každý z nás potřebuje. Vnitřní mír. Být vyrovnaný sám se sebou, spokojený se svým životem a cítit naplnění.
Co když to tak není
Mnozí z nás však vnitřní mír postrádají. Zůstávají v zaměstnání, které jim nevyhovuje, stýkají se s lidmi, kteří je olupují o energii, nebo setrvávají ve vztahu, kterým jim víc bere, než dává. Proč tomu tak je? Nechce se nám něco měnit, nechce se nám dělat něco nového, neznámého a máme strach změnit zaběhnutý způsob myšlení.
Jak z toho ven
Je potřeba se rozhodnout. Musíte si jasně uvědomit, že změnu opravdu chcete a potřebujete. Je důležité opustit svou komfortní zónu. Pohodlí, jistota a bezpečí jsou potřebné. Lenivost, stagnace a beznaděj už však ne.
Poznejte, že jdete kupředu
Foto: 123rf.com
Máte pocit, že jste opustili svůj zaběhlý život a vystoupili se své komfortní zóny? Tento okamžik poznáte tak, že opět začnete zažívat silné emoce. Mezi nimi vzrušení, neklid, zájem o nové podněty a zároveň příjemné mrazení z představy, že vás čeká něco nového.
Co se změní
Díky tomuto těžkému, ale důležitému kroku se toho může změnit opravdu hodně. Možná budete chvíli bez zaměstnání, chvíli v cizím městě nebo zemi a třeba i nějakou dobu bez partnera. Ale každý konec znamená nový začátek. A pokud jste udělali tento krok s nejlepším vědomím a odhodláním, tak na sebe to dobré nenechá dlouho čekat.
Zkuste nové věci
Pokud nevíte, jak změnit směr své cesty, jděte na to pomalu. Nejdříve zkuste změnit maličkosti. Například běžte do práce jinou cestou, kupte k jídlu něco, co jste ještě nejedli, seznamte se s někým novým, přihlaste se do kurzu a naučte se něco nového, oblečete se jinak, než jste zvyklí, přestěhujte věci v bytě nebo udělejte něco neplánovaně. Zkuste být více spontánní a méně organizovaní.
Vždy si pamatujte
- Veškeré hranice máte jen ve své hlavě. To vy rozhodujete, co ve svém životě dělat a co naopak ne.
- Jste svobodná bytost, která má právo být šťastná. Jak ke štěstí dojdete, je jen na vás.
- Nikdo nemůže ve vašem životě rozhodovat místo vás. Jen vy sami cítíte, jak to má být.
- Obavy a strach z něčeho nového jsou namístě. Jen svému strachu nedovolte, aby vás zcela ovládnul.
Chcete změnit svůj život? Po čem toužíte?
Michaela Michalíková
