S končící zimou je naše pokožka vysušená, takže potřebuje zvýšenou péči. Podívejte se s námi, jak pokožku nejlépe ošetřit, dodat jí vláhu i potřebné živiny, a připravit ji tak na slunce a opalování.
1) Hydratujte zevnitř i zvenku
Každý den je vhodné používat hydratační kosmetiku, která vaši pokožku dostatečně provlhčí. Ideální doba, kdy své tělo natřít, je po koupání. Obličej pak natírejte ihned po odlíčení. Nezapomínejte ani na hydrataci zevnitř a dopřejte si alespoň 1,5 litru vody denně.
2) Umývejte se správně
Zaměřte se na kosmetiku, kterou používáte. Věnujte pozornost i sprchovým gelům, které obsahují mýdlo. To nepříjemně vysušuje a pokožka vás kvůli němu může i svědit. Raději své pokožce dopřejte přírodní a bylinkovou péči. Vyměňte také dlouhé zimní ležení ve vaně za svěží jarní sprchování.
3) Pro suchou pokožku
Pokud je vaše pokožka po zimě opravdu hodně suchá a místy také popraskaná, zapomeňte na mastné krémy. Mnohem větší službu vám zaručí olejíčky, vhodné jsou i ty dětské. Olejíček totiž pronikne hlouběji do kůže, a déle ji tak hydratuje.
4) Zajděte si na masáž
Nejenže rozpohybujete lymfatický systém a podpoříte detoxikaci těla, masáž také hydratuje a zároveň uvolní i vaši kůži. Největším nepřítelem krásné pokožky je stres. Kvůli němu bývá kůže vrásčitější nebo mírně zašedlá.
5) Dopřejte si domácí masky pro hydrataci
Foto: 123rf.com
Mezi nejvhodnější masky patří výživné a regenerační, ty si můžete připravit v pohodlí svého domova.
Kyselá maska
Smíchejte dvě lžíce kysané smetany, lžíci medu a hrst ovesných vloček. Tato maska vás příjemně osvěží, zároveň je ale vhodným peelingem. Vaše pleť bude i po zimě svěží a jasná.
Bramborová maska
Slyšely jste už o masce z brambor? Brambory obsahují velké množství vody, takže pleti dodají potřebnou vláhu. Mimo jiné jsou vhodné i proti vráskám. Nastrouhejte jednu bramboru, smíchejte ji s bílým jogurtem a přidejte lžičku olivového oleje. Masku nechte působit 20 minut a poté smyjte.
Jablečná maska
Jablko má téměř zázračné účinky. Nejvíce vitamínů a minerálů pak obsahuje slupka. Smíchejte tedy celé nastrouhané jablko s bílým jogurtem a tuto masku naneste na obličej. Nechte působit 15 minut a poté smyjte. Do této směsi můžete přidat i pár kapek citronu a vaše pleť se nejen hydratuje, ale i rozjasní.
Pomerančová maska
Citrusové plody jsou bohaté na vitamín C. Nejinak je tomu i u pomeranče, ten navíc stimuluje obnovu buněk a zpomaluje stárnutí. Smíchejte 2 lžíce tvarohu, 2 lžíce slunečnicového oleje a šťávu z poloviny pomeranče. Masku nechte opět působit 20 minut a poté opláchněte.
Extra okurková maska
O tom, že okurková maska slouží k hydrataci, většinou víme. Ale že ještě účinnější je okurková maska se smetanou, to už ví málokdo. Smíchejte 2 lžíce vysoce procentní smetany a přidejte nastrouhanou okurku i se slupkou. Naneste na pleť a nechte působit alespoň 10 minut.
Jak o svou kůži a pleť pečujete po zimě vy? Zkoušely jste i ovocnou nebo zeleninovou masku?
Michaela Michalíková
