Překvapte svého partnera příjemnou masáží, kterou zvládne i začátečník. Postupujte podle našeho manuálu a namasírujte svému protějšku šíji, záda anebo rovnou celé tělo. Tuto masáž můžete dopřát také kamarádce nebo někomu z rodiny. Vyzkoušejte si, jaké je to být masérem. Co umí masáž Masáž je ideální relaxací, která působí na fyzický…
Horká koupel aneb jak se pořádně uvolnit
Co všechno musí žena dennodenně zvládat? Minimálně udělat snídani, vypravit děti do školy a muže do práce, obléct se a upravit pro pracovní den, poté ještě zařídit spoustu věcí, které zkrátka nepočkají, a zase se vrhnout do vaření a uklízení… No řekněte, jak si v takovém shonu udělat čas na…
Jak se správně uvolnit?
Stres je všude kolem nás a mnohdy má fatální následky nejen pro naše tělo, ale i mysl. Věděla jste, že pokud se nedokážete dostatečně uvolnit, otevíráte tak bránu mnoha zdravotním problémům? Nebojte! Pomůžeme vám se nepříjemného napětí zbavit! Zmínili jsme to už mnohokrát – chronický stres je jedna z věcí, která v kvalitním životě…
Co nabízí masážní výživné oleje na tělo?
Také jste zvyklé si večer po sprše namasírovat nebo natřít tělo zvláčňujícími tělovými krémy či mléky? Užíváte si svůj rituál, kdy uléháte do postele svěží a provoněné oblíbeným tělovým přípravkem? Pak vás možná překvapí, že mnohé z nich jsou vyrobeny z látek, které sice pokožku na oko hydratují, ve skutečnosti ji však…
Objevte kouzlo aromaterapie!
Už jste někdy přemýšlela nad tím, jak může vůně ovlivňovat vaši psychiku a zdravotní stav? Ráda byste pro sebe udělala něco dobrého, ale nejste si jistá, jak začít? Pojďme si povědět něco o fungování této voňavé královny alternativní léčby! Pokud jste někdy zavítala do obchodu s čaji, minerály, nebo zdravou výživou,…
10 zajímavých věcí, které můžete dělat, když trávíte dovolenou doma
Nepodařilo se vám letos vyjet na dovolenou do zahraničí nebo k moři? Nepropadejte depresím a zoufání, i doma si můžete své letní volno dobře užít! Svůj čas můžete strávit plnohodnotně a zajímavě i bez velkého cestování! Přinášíme vám několik tipů na to, čím se můžete zabavit na své domácí dovolené. 1. Prozkoumejte své okolí Většina…
Ideální hudba na letní lenošení. Nová a originální!
Chystáte se na vytouženou dovolenou a chcete při dlouhé cestě mít co poslouchat? Nebo byste prostě chtěli objevit novou hudbu, kterou si můžete pouštět k lenošení se sklenkou vína v ruce na zahradě? Písně z rádia a hitparád už máte oposlouchané? Tak to jste tady správně! Objevte nové písně, zpěváky, kapely a žánry a užijte si léto…
Úžasná letní relaxace. 8 originálních nápadů
Ať už se v létě chystáte na zahradu, s přáteli na venkov nebo plánujete jen grilování u domu a odpočinek, nezapomeňte na pohodovou relaxaci. Inspirujte se nápady, které obyčejné lenošení promění v luxusní chvíle naprostého klidu a pohody. 1) Pokud máte na zahradě strom, využijte jej k zavěšení houpací paletové postele. Díky horní části budete i mírně ve…
Co o vás vypovídá vaše oblíbené místo
Každý z nás má své oblíbené místo, kde rád relaxuje, pracuje, čte si nebo si užívá chvilku klidu a pohody. Podívejte se s námi na výčet těch nejčastějších oblíbených míst a možná se dozvíte, co o vás toto místo vypovídá. Také vás dnes naučíme, jak se zbavit stresu i z pohodlí domova. Postel Pokud je vaším…
Jarní detoxikace – nezapomeňte na očistu své duše
Po zimních měsících, Vánocích i oslavách nového roku je namístě dopřát si detoxikační kúru. Kromě detoxikace těla, která váš organismus zbaví nečistot, bakterií i nepříjemných vlivů, je potřeba detoxikovat neboli očistit i svou duši. Podívejte se s námi, jak na to, a buďte znovu plná energie a elánu! Pěstujte optimismus Nejdříve se zamyslete nad tím, co…
