KZ_logo1

3 recepty, které jste určitě ještě nezkoušeli

15.2.2017

Chcete vyzkoušet něco nového a ochutnat pokrmy, které jste ještě neměli? Inspirujte se recepty na jídla, které vás překvapí svou lahodnou chutí a jednoduchou a rychlou přípravou. Vyzkoušejte velké žampiony se sýrem, mangoldovou polévku nebo pohankové karbanátky s tofu.

Zapečené portobello se sýrem

Potřebujete:

4 žampióny portobello

2 stroužky česneku

nastrouhaný sýr

sůl, pepř a petrželku

Postup:

Vyřízněte z žampionů nožičky. Klobouky zevnitř osolte, opepřete, pomažte špetkou utřeného česneku. Naplňte strouhaným sýrem. Skvělý je čedar, ale dobře funguje i niva nebo gouda.

Žampiony dejte péct do trouby předehřáté na 180 °C, na 15 minut. Nakonec zasypte nasekanou petrželkou nebo jinými bylinkami.

https://recepty.rohlik.cz/1757-zapecene-portobello-se-syrem

Mangoldová polévka

Potřebujete:

Foto: pinterest.com

Foto: pinterest.com

300 g nasekaného mangoldu

200 g zakysané smetany

1 větší pórek

3 větší brambory

2 stroužky česneku

lžíci másla

olivový olej

sůl a pepř

Postup:

Pórek očistěte, stejně jako brambory, nakrájejte na kostky a na másle společně opečte. Zalijte dvěma litry vody a povařte. Přidejte mangold, prolisovaný stroužek česneku a polévku dochuťte solí a pepřem. Polévku rozmixujte a přidejte zakysanou smetanu. Podávejte s opečeným pečivem.

Pohankové-tofu karbanátky s mátovým jogurtem

Potřebujete:

Foto: rohlik.cz

Foto: rohlik.cz

na karbanátky:

60 g pohanky

50 g uzeného tofu

stroužek česneku, lžičku koriandru

sůl dle chuti

na mátový jogurt:

lžíci řeckého jogurtu

limetkovou šťávu, plátek česneku

sůl dle chuti

Postup:

Pohanku uvařte doměkka. Sceďte a nechte okapat. Vložte do mixéru s tofu, kořením a špetkou soli. Rozmixujte tak, aby vám vznikla pružná hmota. Troubu předehřejte na 200 °C. Vytvarujte karbanátky a dejte na dvacet minut. Mátu, česnek a špetku soli vložte do hmoždíře a rozmačkejte, přidejte limetovou šťávu a kůru, promíchejte s jogurtem.

https://recepty.rohlik.cz/1777-pohankove-tofu-karbanatky-s-matovym-jogurtem

Znáte tyto recepty, nebo jsou pro vás novinkou?

Michaela Michalíková

Boats illuminated by the sun in Lipno Lake with beautiful scenery in the background. Blizsi Lhota, Czech Republic.

Chystáte se k vodě? Které české nádrže stojí za návštěvu

Koupání, šnorchlování, paddleboarding nebo jen příjemné chvilky na sluníčku.…

Co je to patchwork, kde se vzal a jaké je jeho využití?

Možná už jste v souvislosti s šitím zaslechli zvláštní…

Užijte si příjemný wellness pobyt podle svého výběru

Chcete se vydat na relaxační pobyt pro načerpání nové…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

vd_reality_300x300vd_stavebni_300x300

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…

Související příspěvky

Zanechte komentář