Asi ani netušíte, jak všestranné využití taková obyčejná bylinka, jako je sedmikráska (bellis perennis), rostoucí všude okolo na trávnících, v parcích a loukách, může mít. Od léčebných účinků až po kuchyni. Vyrazte si na jarní procházku, nasbírejte ji, nasušte nebo použijte čerstvou. My vám teď poradíme, co s ní dál.
Účinky sedmikrásky na naše zdraví
Nebojte se, uždíbněte si z trávníku bělavé kvítko této květinky a strčte ho do pusy. Teď z jara jsou jejich lístky plné vitamínů, což se vědělo již v dobách středověku, kdy sedmikrásku hojně využívali pro její léčebné účinky. Pomáhá při zánětech dýchacích cest, usnadňuje vykašlávání, zklidňuje sliznici a pro její dezinfekční účinky ji lze použít i k ošetření při vyrážkách, zánětech kůže a akné. Potřebujete-li ošetřit nějaké drobné poranění: lístky spolu s kvítky rozmělněte na kaši a přiložte na postižené místo.
Jarní sběr
Foto: pixabay.com
Ze sedmikrásky sbíráme celou nať nebo málo rozkvetlé květy se stopičkou dlouhou nejvýše 2 centimetry. Vše trháme nejlépe kolem poledne. Jarní sběr je nejkvalitnější.
Kvítka lze využít k přípravě čajových směsí a nálevů. Ty oceníte při koupelích, které zklidňují a regenerují pokožku.
Listy můžeme přidávat do jarních salátů, polévek nebo jen tak na chleba s máslem. Budete překvapeni, jaká je to dobrota.
Regenerační koupelový nálev
3 hrsti čerstvých květů nechte přes noc macerovat ve studené vodě. Ráno je zahřejte (pozor, nevařit!) a přilijte do koupele o teplotě asi 40 °C. Bylinky takto můžete použít ještě asi dvakrát. Koupel by měla trvat 25 – 40 minut.
Sedmikráskový čaj
Pokud máte vy nebo vaše děti problémy s dýchacími cestami, astmatem a podobnými neduhy, určitě oceníte recept na sedmikráskový čaj na odkašlávání: 3 lžičky bylinek přelijte ½ litrem vroucí vody a nechejte přejít varem. Na 15 minut přikrytý odvar odstavte a pomalu popíjejte 2 šálky čaje denně. Kdo má rád sladký, určitě by měl sladit medem.
Sedmikráskové kapky
Také by se vám mohl hodit návod na sedmikráskové kapky, které se používají na podporu látkové výměny v játrech, žlučníku a slezině, při vodnatelnosti, otocích, chřipce a proti kašli.
1 lžíci sušených sedmikrásek zalijte 5 lžícemi destilátu (například vodkou). V uzavřené sklenici nechte stát 14 dní a pak přelijte do dávkovací lahvičky. Užívá se 10 kapek na lžíci vody třikrát denně. Stejně tak jako vnitřně, lze kapky použít i zevně ve stejném poměru. Nejčastějším důvodem pro zevní použití jsou kožní vyrážky.
Radka Çelik
