Chůze bosky je v poslední době velmi populární záležitostí. A není divu, procházka bez bot v trávě nebo písku je totiž víc než příjemná a ještě ke všemu i zdravá. Je přínosem pro pohybový aparát, držení těla i psychické naladění. Svět kolem vás je najednou jiný – jednodušší, vlídnější, pomalejší, ve větším sepětí se zemí i s ostatními lidmi.
Bosé chodníky a stezky
Chození naboso se v poslední době rozšířilo také v České republice. Začaly u nás vznikat chodníky a stezky, které jsou speciálně určené pro bosá chodidla. Představují tak bezpečnou formu zprostředkování zážitků chůze bez bot. Populární jsou ale hlavně v Německu a Rakousku, u nás se stále jedná spíše o raritu.
Stezka v okolí Valtic
Nevšední turistická atrakce byla otevřena před třemi lety. Stezku v okolí Valtic, která prochází malebnou krajinou, tvoří okružní trasa v délce asi 5 km. Vede přes rakouskou obec Schrattenberg a romantickou stavbu Kolonáda na Reistně v Lednicko-valtickém areálu. Na cestě se nachází 11 zastávek, kde se můžete projít bosí po kůře, šiškách, písku či kamenech, a vyzkoušet si tak, jak na vaše chodidla působí různé přírodní materiály. Navíc chůze po těchto nerovnostech stimuluje akupresurní body a dráždí nervové receptory, které aktivují činnost svalů, jež při chůzi v botách nepoužíváme.
Relaxace i adrenalin
Na stezce nechybí ani možnost relaxace. Odpočinete si na dřevěných lehátkách, kde se můžete kochat krásným výhledem do širokého okolí. Posedět lze i ve starém sudu, kde se zaposloucháte do symfonie přírody a ponoříte do světa její krásy. Na prověření vaší tělesné kondice jsou přichystány pohyblivé lávky či visutý most z trámů, který otestuje vaši rovnováhu. Patrně nejatraktivnějším stanovištěm – obzvláště pro děti – je brodění bahnem v několik metrů dlouhém korytě. Hned za ním se můžete samozřejmě umýt.
Na své si tu přijdou i milovníci historie. Na trase se totiž nachází Muzeum železné opony, které nabízí pohled na ostrahu hranic od 1. republiky až po současnost. K vidění je spousta zajímavých exponátů, vedle uniforem, zbraní a výstroje i velké množství fotografií a dokumentů, které prezentují pohnuté časy na hranicích. Tak sundejte boty a vydejte se vstříc zážitkům!
Chodíte bosky? A troufli byste si na takový bosý výlet?
Šárka Nádeníčková
