KZ_logo1

3 neobvyklé dezerty ze zeleniny a ovoce

9.5.2017

Červená řepa, avokádo nebo banán mohou být skvělými surovinami při pečení sladkých pochoutek. Tyto originální suroviny ozvláštní váš recept a vy si opravdu pochutnáte. Vyzkoušejte vláčné brownies z červené řepy, nutellu z avokáda nebo banánové řezy.

Brownies z červené řepy

Potřebujete

500 g červené řepy

3 vejce

1 balení Ramy s kokosovým a mandlovým olejem

300 g hořké čokolády

150 g třtinového cukru

100 g hladké špaldové mouky

podle chuti oříšky a rozinky

podle chuti bílá čokoláda

Postup

Červenou řepu uvařte doměkka. Roztopte a dohladka umíchejte čokoládu s polovinou Ramy. Do čokoládové směsi přidejte uvařenou řepu a tyčovým mixérem celou směs spojte a promíchejte. V druhé míse ušlehejte vejce a cukr do světlé pěny. Potom přidejte čokoládovou směs, mouku a vše promíchejte tak, aby směs zůstala nadýchaná. V tomto kroku můžete přidat nasekané ořechy, rozinky, nebo cokoliv jiného máte rádi. Směs nalijte do vymazané formy. Pečte na 180 °C zhruba 30 minut.

https://recepty.rohlik.cz/2331-brownies-z-cervene-repy

Nutella z avokáda

Potřebujete

Foto: rohlik.cz

Foto: rohlik.cz

2 avokáda

100 g lískových ořechů

40 g holandského kakaa

2 lžíce medu

půl vanilkového lusku

100 ml smetany ke šlehání

Postup

Nejdřív si rozmixujte ořechy. Nejlepší jsou lískové, ale lze použít i vlašské. Přidejte vydlabané avokádo, kakao, med, vydlabanou vanilkovou dřeň a smetanu a vše rozmixujte v hladkou hmotu. Dejte do lednice alespoň na 30 minut do dobře uzavíratelné nádoby a skladujte v chladnu.

https://recepty.rohlik.cz/2263-nutella-z-avokada

Banánové řezy z čirokové mouky

Potřebujete

Foto: rohlik.cz

Foto: rohlik.cz

2 banány

20 g másla nebo kokosového tuku

lžíce hnědého cukru a špetka jedlé sody

100 g ovesných vloček

120 g hustého bílého jogurtu

70 g špaldové mouky a 40 g čirokové mouky

80 g sušených borůvek a hrst plátků mandlí

Postup

Troubu předehřejte na 180° C. Plech vyložte pečícím papírem. Zhruba 100 g ovesných vloček zalijte 200 ml teplé vody a nechte chvíli nasáknout. Banány nakrájejte na menší kousky, vložte do misky a spolu s kokosovým tukem rozmixujte. Přidejte jogurt, vejce a prošlehejte. Smíchejte oba druhy mouky, sodu, zbylé vločky, cukr a borůvky. Přidejte k banánové směsi a promíchejte. Těsto rozetřete rovnoměrně na plech a posypte plátkovými mandlemi. Vložte do trouby a pečte 40 minut.

https://recepty.rohlik.cz/1837-bananove-rezy-z-cirokove-mouky

Zkoušeli jste někdy sladké dezerty ze zeleniny nebo ovoce?

Michaela Michalíková

Boats illuminated by the sun in Lipno Lake with beautiful scenery in the background. Blizsi Lhota, Czech Republic.

Chystáte se k vodě? Které české nádrže stojí za návštěvu

Koupání, šnorchlování, paddleboarding nebo jen příjemné chvilky na sluníčku.…

Co je to patchwork, kde se vzal a jaké je jeho využití?

Možná už jste v souvislosti s šitím zaslechli zvláštní…

Užijte si příjemný wellness pobyt podle svého výběru

Chcete se vydat na relaxační pobyt pro načerpání nové…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

vd_reality_300x300vd_stavebni_300x300

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…

Související příspěvky

Zanechte komentář