Chcete si užít milostné hrátky a dosáhnout intenzivního orgasmu? Poznejte své tělo a naučte se několik způsobů, které vám pomohou najít cestu k uspokojení. Nebojte se o pocitech mluvit se svým partnerem, zbavte se stresu a dovolte si rozkoš užít naplno.
Co je to orgasmus?
Vyvrcholení bývá často popisováno v knihách, v časopisech a dokonce i ve filmech. Jeho četnost a potřebu zkoumají vědci. Pro mnohé se jedná o neuchopitelné zakončení milostného aktu, pro jiné je to tělesná potřeba. Orgasmus jako takový se vyznačuje intenzivní fyzickou rozkoší a když jej zakusíte, budete jej chtít stále.
Jaké jsou druhy ženského orgasmu
U žen existuje několik druhů vyvrcholení. Obecně se říká, že ženě postačí k orgasmu zhruba 15 minut stimulace. Ve skutečnosti se však tato čísla liší. Někomu bude stačit pět minut správného dráždění, jiná žena bude potřebovat půl hodinovou péči. Každá žena však může zažít vnější orgasmus, někdy zvaný jako klitoriální. Dosahuje se ho drážděním poštěváčku.
Dalším druhem je vnitřní, tedy vaginální orgasmus, kterého se dosahuje samotným pohlavním stykem. V některých případech je možné zažít kombinovaný orgasmus ze dvou výše zmíněných. Snem všech žen je mnohonásobný orgasmus, kdy po prvním ihned následuje další.
Jak to poznat
Orgasmus poznáte zrychlením dechu a tepu. Dalším krokem je ztvrdnutí bradavek a následné zúžení vagíny tak, aby byla připravena uchopit mužské přirození. Při orgasmu začnou ženské pohlavní orgány kmitat a dostaví se několik intenzivních stahů. V některých případech se zapojují i mimické stahy v obličeji, a tak je na ženách vyvrcholení i vidět.
Nestresujte se
Pokud máte problém s dosažením orgasmu, může za to přemíra stresu a starostí. Budete se divit, ale orgasmus si musíte povolit v hlavě. Naučit se relaxovat, zklidnit se a užít si rozkoš naplno. Jen těžko dosáhnete orgasmu, když budete myslet na problémy v práci nebo na to, co vařit k večeři. Čím víc budete po orgasmu toužit a myslet na něj, tím rychleji se vám podaří jej dosáhnout.
Poznejte sami sebe
Začněte poznáváním sami sebe. Pravidelná masturbace není nic, za co byste se měly stydět. Klidně si vezměte zrcátko, abyste viděly, jak se vaše svaly stahují a jak se celkově vaše tělo chová. Vyzkoušejte tlak, tempo a rychlost, která vám bude vyhovovat. Zkuste se dráždit na poštěváčku, vyzkoušejte si i vsunout prst do vagíny. Přesný způsob, jak dosáhnete uspokojení naučte posléze i partnera.
Vyzkoušejte hračky a erotické pomůcky
Nestyďte se vyzkoušet erotické hračky, které vám ulehčí dráždění. Pořiďte si vibrátor, kterým dosáhnete klitoriálního, vaginálního nebo také mnohonásobného orgasmu. Pokud máte problémy se vzrušením, myslete také na lubrikační gel. Na trhu s erotickými pomůckami najdete i různé stimulační gely, které vás dovedou až k vyvrcholení. Tyto gely ve většině případů prohřejí a prokrví intimní oblast a dosažení orgasmu je následně jen otázkou času a správného hlazení.
Nejlepší způsob pro dosažení orgasmus
Orgasmu dosáhnete drážděním prsty, erotickou hračkou nebo také ústy. Řekněte svému partnerovi, ať vám to udělá pusou a ukažte ho, jaká místa má dráždit, jak rychle a pak jej nechte, aby vás přivedl k rozkoši. Nejlepší způsoby, jak dosáhnout orgasmu je, když vás partner dráždí ústy na poštěváčku a prsty uvnitř vagíny.
Trénink na několik týdnů
Trénujte dosažení orgasmu a s partnerem najděte i pověstný bod G. Ten se nachází zhruba dva až tři centimetry na horní stěně vagíny. Zkuste toto místo dráždit pravidelně, třeba třikrát týdně a uvidíte, že za pár týdnů už pro vás nebude cesta k orgasmu nic složitého.
Dovolte si erotické fantazie
Pro rychlejší a snadnější dosažení orgasmu si dovolte erotické fantazie. Je na vás, co všechno si budete představovat, ale užijte si chvilku rozkoše přesně tak, jak se vám to líbí. Odhoďte stud, nervozitu a zbavte se psychického tlaku. A pokud orgasmu nedosáhnete? Nic si z toho nedělejte a užijte si milostné hrátky nejvíc, jak to jde. Pokud budete v dobrém psychickém stavu a v pohodě, tak na sebe orgasmus nenechá dlouho čekat.
Máte další rady a tipy, jak se naučit orgasmus?
