KZ_logo1

Nejnovější články

c

Zdravý jídelníček plný spalovačů tuků

Jak se dostat do formy, zhubnout a zbavit  se tuků na bříšku, bocích či zadečku? Existuje celá řada variant, kterými můžete získat postavu snů. Patří mezi ně velké množství různých diet, intenzivní cvičení nebo úprava vaší stravy. Právě tu si můžete obohatit o přírodní potraviny, které mají při redukci váhy výrazný efekt.…
10957077_l

10 tipů, jak bojovat s leností

Většina z nás umí být občas velmi líná. A ten, kdo tvrdí, že není líný, je zpravidla ještě línější. Lenost nás opravdu neskutečně omezuje. Nestíháme práci, jsme nervózní, ve stresu a je to patrné nejen na našem bydlení, těle, ale i na našem zdraví a nespokojených vztazích. Jak z toho ven? Inspirujte se našimi tipy, jak…
Margot dort - pin

Nejlepší dezerty s pařížskou šlehačkou

Napadá vás jen klasický pařížský dort? Věřte, že dezertů s pařížskou šlehačkou existuje nespočet, ale my jsme pro vás vybrali ty nejlepší. Vyzkoušejte dort s tyčinkou Margot, pařížské řezy nebo čokoládovou roládu. Margot dort s pařížskou šlehačkou Potřebujete: 3 vejce 400 g polohrubé mouky 175 g cukru krupice 100 ml oleje 200 ml mléka 3 lžíce kakaa…
aa

Vyrobte si doma vlastní koření a ochucovadla bez éček

Patříte mezi ty, kteří ve své kuchyni neradi používají kostky bujónu, vegetu plnou glutamátu nebo kečup a hořčici s konzervanty? A co takhle si tato ochucovadla vyrobit doma? Nemějte strach, není to nic těžkého, ani vám to nezabere příliš času. A vaše zdraví za to rozhodně stojí. Domácí masový bujón Potřebujete: na hovězí…
73b3f06442091762538f43d4ff5ac3af

15 slavných citátů spisovatelky Boženy Němcové

Božena Němcová je rozhodně nejznámější a dalo by se říct i nejslavnější českou spisovatelkou. Málokdo ví, že měla pro strach uděláno. Byla to opravdu velmi moudrá a inteligentní žena, která ale „předběhla svou dobu“. Během svého života byla milenkou několika mužů z lepší společnosti. Vždy byla o krok napřed, což vysvětluje, proč jsou její myšlenky…
19731490_l

Muži a dlouhovlásky

Dlouhé vlasy jsou odjakživa symbolem ženskosti, půvabu, jemnosti a ženské sexuality. Tato skutečnost je v nás zakódována už z doby jeskynního života, o čemž ostatně svědčí i malby na stěnách, které oslavují dlouhovlasé ženy. Stav vlasů totiž významně vypovídá o celkovém stavu těla. Krásné a husté vlasy má jen zdravá žena a právě taková dokáže porodit zdravé děti…
b3f7577d807ae0230f0bfcf2ee090d40

Přivítejte jaro v barvě!

Procházíte ulicemi a všude kolem vidíte jen záplavu šedé, modré a černé… Po dlouhé a nevlídné zimě se však neprobouzí jenom příroda. Nechte se inspirovat módním trendem veselých barviček a vzorů, díky kterým rozkvete nejedno město! Jaro je symbolem nových začátků. Příroda se probouzí a najednou je plná kvítků a všemožných barev. I přesto, že cítíme náhlý…
woman-1028398_1920

Jak vybrat šperk, který podtrhne vaši krásu

Šperky patří k ženám odedávna, zdobí je už po celá staletí. Vhodně zvolený šperk dokáže podtrhnout osobnost a krásu každé dámy a skvěle dotvořit její módní styl. Zároveň prozradí světu, jaká jejich nositelka vlastně je. S nadsázkou tak můžete říct, že nejen šaty, ale i šperky dělají člověka. Vybrat ten jediný a správný dá ale někdy…
bruschetta - pin

Nejlepší jídla světa – ochutnejte Itálii

Mezi nejznámější italská jídla patří bezesporu pizza. Velmi oblíbené jsou i těstoviny a další pokrmy z typicky italských surovin, z nichž můžeme jmenovat například rajčata, mozzarelu nebo mořské plody. Přinášíme vám inspiraci na chutný italský předkrm s rajčaty nebo taštičky ravioly s různými náplněmi. Bruschetta Potřebujete: 6 plátků bagety 3 rajčata 3 stroužky česneku 3…
6150272_l

Bílí zabijáci – sůl

Je sůl opravdu nad zlato? Kuchaři by s vámi pravděpodobně hned souhlasili, avšak ve větším množství vám za sůl vaše tělo opravdu nepoděkuje. Jaké je optimální množství soli, které bychom denně měli sníst, kde všude se sůl skrývá a proč je nebo není zdravá? Pojďte s námi najít odpovědi. Je jasné, že se…
Boats illuminated by the sun in Lipno Lake with beautiful scenery in the background. Blizsi Lhota, Czech Republic.

Chystáte se k vodě? Které české nádrže stojí za návštěvu

Koupání, šnorchlování, paddleboarding nebo jen příjemné chvilky na sluníčku.…

Co je to patchwork, kde se vzal a jaké je jeho využití?

Možná už jste v souvislosti s šitím zaslechli zvláštní…

Užijte si příjemný wellness pobyt podle svého výběru

Chcete se vydat na relaxační pobyt pro načerpání nové…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

vd_reality_300x300vd_stavebni_300x300

Nejnovější články

sergio-souza-Sxm8FK0xc3Q-unsplash

Vídat se po rozchodu? Raději ne!

Každý konec vztahu bolí. Zasahuje totiž naše nejcitlivější místa,…
neonbrand-N8XoKjKOT0M-unsplash

Jak najít svou ztracenou vášeň

Žijete v dlouhodobém vztahu a pořád svého partnera milujete,…
toxický vzťah

Jak poznat toxický vztah

Jste spolu spíš jen ze setrvačnosti a ze zvyku?…
žena po rozchodu

Rozchod – životní zkouška, která vás mnohému naučí

Pokud jste zrovna čerstvě po rozchodu, pak zřejmě máte…
ben-white-j1h011Awz1A-unsplash

Jak získat po rozchodu ztracené sebevědomí?

Rozchody jsou složité. Někdy vztah neskončí zrovna nejlépe a…