Na léto bychom měly připravit i naše chodidla. Kromě dokonalé pedikúry je důležité se chránit před nehtovou mykózou, která po zimě může ohrožovat stále více lidí. Jak se jí vyhnout? Nehtová mykóza je zdravotní problém, který lidé často přehlíží, protože si myslí, že se jich netýká. Přitom plíseň nehtů je velmi nakažlivá…
Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!
Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále vnímá spíše jako součást barů a diskoték. Ve skutečnosti se dlouhodobě jedná o zařazení pole fitness mezi olympijské disciplíny, protože zvládnout něco na tyči vyžaduje sílu, pravidelný trénink i odhození ostychu. Lekce Pole Dance a Pole Fitness…
Oteklé nohy? Máme babské rady!
Pro oteklé nohy je typickým obdobím zejména léto a teplé počasí, ovšem objevit se mohou v kterékoliv roční době. V letním horkém počasí začnou otékat nohy mnoha zdravým lidem. Pocity „těžkých nohou“ jsou stále urputnější, bolestivost a otok znepříjemňují den a místo toho, abyste si teplé dny užívala, trpíte. Jestliže vás trápí…
Sedmikráska chudobka – bylinka platná v léčitelství i v kuchyni
Asi ani netušíte, jak všestranné využití taková obyčejná bylinka, jako je sedmikráska (bellis perennis), rostoucí všude okolo na trávnících, v parcích a loukách, může mít. Od léčebných účinků až po kuchyni. Vyrazte si na jarní procházku, nasbírejte ji, nasušte nebo použijte čerstvou. My vám teď poradíme, co s ní dál. Účinky…
Jak správně dodržovat intimní hygienu v létě
Již se nemůžete dočkat sluníčka, koupání a opalování? Krásné letní počasí s sebou nese i řadu nepříjemností. Kromě ochrany pokožky před spálením by především ženy měly více dbát na pečlivější intimní hygienu, protože výskyt nepříjemných mykóz nebo podráždění je v teplém počasí častější! Jak se chránit? Poradíme vám! Koupání v chlorovaných bazénech,…
Pozor na chronickou kopřivku
O chronické kopřivce se příliš nemluví, ale podle lékařů patří mezi dvacet nejčastějších kožních onemocnění. Každý pátý člověk na světě se alespoň jednou za život s nějakým druhem kopřivky setká. A to není zanedbatelné číslo. Maximum výskytu chronické kopřivky je mezi 20. a 40. rokem věku. A pozor by si…
Odlehčete svým nohám
Jestli patříte k těm, kteří velmi dobře znají „pocit těžkých nohou“, pak jsou následující řádky určeny právě vám. Problém, který trápí zejména ženy, může způsobovat mnoho příčin. Primárně se však jedná o příznak špatného prokrvení dolních končetin. Nejčastěji bývají tyto problémy způsobeny dlouhotrvajícím sezením či naopak stáním. Nohy jsou unavené, oteklé,…
Jógové sobotní odpoledne prožijete v Balance Clubu Brumlovka
Pořádnou dávku dynamické jógy a protažení si můžete užít v sobotu 23. května při Jógovém sobotním odpoledni v Balance Clubu Brumlovka. Všechny milovníky vinyasa jógy a relaxace tu od 15:00 hodin čekají oblíbené lekce s účastí zkušeného trenéra Vladimíra Mikuláše a hostující instruktorky Veroniky Ševčíkové. Všichni členové klubu budou mít vstup…
Pocení je někdy opravdové trápení!
Pocení a nepříjemný zápach s ním spojený trápí snad každou z nás. Kde se ale pot vytváří, co může být příčinou nadměrného pocení a jaké přípravky jsou na jednotlivé partie nejvhodnější, to všechno se dozvíte v našem článku. Co je to pot a pocení? Pot je vodnatý výmšek apokrinních a ekrinních…
O twerku s tanečnicí Martinou Vytiskovou
Martino, tančíš odmalička. Jak ses dostala k twerku? Ahoj! Na úvod bych chtěla pozdravit všechny milé čtenářky. Ano, přesně tak, tančím odmalička, a to doslova. Mamka si vždycky dělá legraci, že jsem dřív tancovala, než chodila. K twerku jsem se dostala úplně jednoduše. Od mé puberty mě svým způsobem doprovází láska…
