KZ_logo1

Více v rubrice Zdraví

10362483_l

Nejvhodnější jarní očista organismu

Máme tu jaro! Po zimě je potřeba očistit se nejen zevně, ale i zevnitř. Po zimním vykrmování si naše těla o očištění přímo říkají. Dávaly jsme jim více tuků, masa i mouky, než by bylo zdrávo. Jarní očistou jim ulevíme, lépe tak budeme čerpat novou energii a budeme se cítit…
21462357_l

Pozdrav Slunci

Pokud pozdrav slunci znáte a cvičíte, dobře víte o jeho blahodárných účincích. Těm, které ho neznají, ho v následujícím článku představíme. Až poznáte, jak výborně se po této sestavě budete cítit, určitě u ní zůstanete, přestože nejste jogíni. Účinky cvičení na naše tělo Pozdrav slunci (v sanskrtu súrja namaskar) je několik…
spánek a snení

Šest zajímavostí, které možná nevíte o spánku a snění

Víte, proč nemůžete za úplňku usnout nebo proč si nepamatujete sny? Spánek i snění jsou předmětem častého zkoumání vědců, kteří se snaží poodhalit tajemství našeho „nočního života“. Zajímavosti o spánku a snění přináší odborník na zdravý spánek –Jakub Šoufek. Neovladatelný spánek                                                                       Existuje nemoc, která se jmenuje narkolepsie. Projevuje se náhlým…
15725451_l

Zbavte se jednou provždy zlozvyků ve stravování

Se stravovacími zlozvyky se potýká většina z nás. Ovšem málokdo si je dokáže uvědomit a přiznat. Lidé začnou chápat, že je něco špatně, až s příchodem zdravotních komplikací. To už je ale pozdě, nemyslíte? Zkuste se zamyslet nad následujícími body a upřímně si přiznat, jestli to náhodou není i váš problém.…
14337291_l

Čas trávený trávením

Dala jste si předsevzetí, že vaše tělo podrobíte očistou a stále jste se k tomu nedostala? Nemusíte mít výčitky svědomí, začněte nyní! Otázkou však zůstává, jak docílit perfektní detoxikace organismu. Pro získání odpovědi nemusíte dlouho surfovat po síti, stačí, když si přečtěte tento článek. Očista, kterou vám přiblížíme, není vůbec…
zdravý vztah

Od izolaci k intimitě: Jak mít zdravý partnerský vztah?

Romantické vztahy začínáme řešit už jako teenageři. Jde v…
The-Last-Kingdom

Seriály s hrdinou, do kterého se zamilujete

Dlouhé zimní večery si zaslouží nějakou tu odpočinkovou aktivitu,…
běhání

7 nejzdravějších sportů, které musíte vyzkoušet

Sport výrazně podpoří vaši cestu za ideální postavou. Navíc…
2784

Plavková sezóna se blíží! Zhubněte do plavek u tyče a buďte v létě za hvězdu!

Pole Sport je souhrnný název pro pohyb u tyče, kterou ale mnoho lidí stále…
22429822_l

7 kosmetických vychytávek moderní doby

Moderní doba s sebou přináší kromě většího shonu a stresu také nesporné výhody. Technika…
makový dort - smakoun.eu

Upečte si dorty, po kterých nepřiberete

Dovedete si ještě představit oslavu narozenin s pořádným dortem? Že máte strach, že po něm přiberete?…

Reklama

Nejnovější články

zdravý vztah

Od izolaci k intimitě: Jak mít zdravý partnerský vztah?

Romantické vztahy začínáme řešit už jako teenageři. Jde v…
pár

Jak víte, že jste s partnerem připraveni na otevřený vztah?

Pravdou je, že každý, i člověk, který je ve…
sousede

10 rad, jak vycházet se sousedy

Bydlení v panelovém bytě může být stejně náročné jako…
pár

12 věcí, které vás naučí manželství

Každé manželství je jiné, jedno mají ale všechny společné.…
muž

Muž v depresi: Proč si muži nedokáží přiznat, že mají psychickou poruchu?

Čelit psychické poruše není nic jednoduchého. Nikdo před ní…