Ať už trávíte Silvestr doma s rodinou, nebo třeba na chatě s přáteli, určitě si tento poslední den roku zpříjemněte výborným jídlem a pitím. Oblíbenou klasikou jsou jednohubky a chlebíčky. Zapomeňte však na salámy, velké množství majonézy a nekvalitní suroviny. Připravte si výborné a zdravé pomazánky, které jsou rychlé, jednoduché a zachutnají…
3 pomazánky s vejci a jarními surovinami
Nebojte se do svého jídelníčku zařadit vajíčka. Obsahují velké množství bílkovin, které vás příjemně nastartují hlavně po ránu. Připravte si pomazánky, které servírujte s čerstvým pečivem a ozdobte zeleninou. Vyzkoušejte jarní, kopřivovou nebo vajíčkovou pomazánku. Jarní pomazánka Potřebujete 4 uvařená vejce 250 g tvarohu 2 jarní cibulky 400 g Šmakoun přírodní…
Vyzkoušejte jarní pomazánky
Zapomeňte na dlouhý čas strávený v kuchyni, připravte si pomazánky, díky kterým bude vaše zdravá svačina nebo večeře rychle připravená. Vyzkoušet můžete oblíbenou vajíčkovou pomazánku, lákavou jarní pomazánku s lososem nebo zdravou obměnu budapešťské pomazánky. Vajíčková pomazánka Potřebujete: 4 uvařená vejce 250 g tvarohu 2 jarní cibulky 400 g přírodního Šmakouna 1 lžičku…
3 oblíbené pomazánky ve zdravé obměně
Máte své oblíbené pomazánky, které se hodí na Silvestra, na oslavu narozenin nebo na jakoukoliv party? Zapomeňte na ohranou česnekovou pomazánku a nudný vlašský salát. Vyzkoušejte pikantní pomazánku se Šmakounem, chutnou pomazánku s vajíčky nebo pomazánku alá salát Rumcajs. Pikantní pomazánka Potřebujete: 200 g Šmakoun Mexico 1 cibuli 1 pórek 1 červenou papriku…
Celer jako účinné afrodiziakum a chutná zelenina v kuchyni
Celer je zelenina obsahující velké množství vitamínů a minerálů. Ať už použijete řapíkatý celer nebo celer bulvový, opravdu si pochutnáte. Vyzkoušejte svěží zdravou pomazánku, oslňte partnera celerovou polévkou, která je zároveň dokonalým afrodiziakem, a pokud chcete rychlý oběd, který vás nasytí, připravte zeleninový bulgur. Lučinová pomazánka s celerem a jablky Potřebujete: 200 g…
3 tipy na zdravou snídani nebo večeři
Potřebujete rychle posnídat nebo povečeřet, nestíháte, a přesto se nechcete odbýt něčím nezdravým? Vyzkoušejte jemnou avokádovou pomazánku, kterou můžete doplnit zeleninou nebo lososem. Pochutnáte si také na velmi chutné pomazánce z červené čočky a vyzkoušet můžete i zdravý bezmasý tatarák. Avokádová pomazánka Potřebujete: 1 plátek přírodního Šmakouna polovinu avokáda kousek eidamu hrst kešu trochu…
Recepty na chutné a originální pomazánky
Každý z nás určitě zná česnekovou, vajíčkovou nebo třeba bramborovou pomazánku. Co takhle zkusit něco jiného? Inspirujte se recepty na pivní pomazánku z Bavor, vyzkoušejte pomazánku z hrachové mouky nebo si zkuste přípravu domácí kuřecí paštiky. Bavorská pivní pomazánka Potřebujete 1 camembert 1 romadúr 50 g másla 3 lžíce piva lžíce mleté papriky…
3 jarní pomazánky, které vám dodají energii
Nejjednodušší a nejrychlejší jarní večeří jsou pomazánky. Jejich výroba vám zabere pár minut a díky čerstvým surovinám dostanete do těla potřebné vitamíny a minerály. Nebojte se experimentovat a vyzkoušejte falešnou škvarkovou pomazánku, jarní pomazánku s rybičkami nebo třeba pomazánku z červené čočky, která vám pomůže i zhubnout. Jarní pomazánka s rybičkami Potřebujete: Šmakoun „přírodní aroma“ konzervu rybiček (ideálně…
3 nejlepší zeleninové pomazánky
Pokud jste vegetariány nebo si maso dopřáváte třeba méně často, určitě víte, že existuje spousta výborných bezmasých receptů. Dokonalý chuťový zážitek si můžete dopřát díky originálním, převážně zeleninovým pokrmům. Vyzkoušejte pomazánku z červené řepy či avokáda nebo ochutnejte kombinaci pečené papriky a lilku. Hummus z červené řepy Potřebujete: 4 červené řepy plechovku cizrny…
Vyrobte si doma vlastní pochoutky
Už jste někdy zkoušeli arašídové máslo nebo pomazánku z karamelových sušenek Lotus? Tyto pochoutky jsou běžně k dostání v obchodech a jsou více než výborné. Vyzkoušet si ale můžete i jejich domácí výrobu. Výhodou je nižší cena, dokonalý přehled o použitých surovinách a také větší množství pomazánky. Domácí arašídové máslo Potřebujete: 200 g nesolených arašídů lžičku hnědého cukru…
