Máte ráda karbanátky, ale vzdáváte se jich, protože jsou příliš tučné? Již nemusíte! Na rozdíl od těch klasických jsou karbanátky od Šmakouna plné kvalitního masa (53 %) a zdraví prospěšných bílkovin (28 %). Jejich další výhodou je to, že jsou již hotové. Jedná se tedy o polotovar, který je však, na…
Vyrobte si vynikající domácí zmrzlinu!
Léto je v plném proudu a sluníčko pálí tak, že bychom se nejraději pořád chladili sladkými dobrotami, které nás perfektně osvěží. Máte rádi ledovou tříšť s ovocem, míchané drinky s ledem nebo to nejlepší – zmrzlinu všech příchutí? Pak si přečtěte náš článek o vynikající zmrzlině, kterou si můžete vyrobit u vás doma!…
Grilování bez masa? Máme recepty!
Léto je oblíbeným obdobím pro pořádání zahradních párty a s nimi spojených grilovacích akcí. Většina si pod slovem grilování představí pořádný kus masa a k tomu trošku zeleniny nebo pečiva. Ovšem grilování nemusí být jen zálibou „masožravých.“ Podívejte se na tři osvědčené recepty, na kterých si pochutnají i vegetariáni. Grilovaný sýr Potřebujete:…
Chilli con carne
Toto jídlo si v Texasu vařili zlatokopové, když se potřebovali posilnit. Pokrm se však rychle rozšířil po celé Americe a existuje spousta variant. Základ ale zůstává stále stejný: mleté maso, rajčata a chilli. Často přidávanou surovinou jsou fazole, rajčata a cibule, stejně jako v tomto receptu. Někdo si nedovede představit…
Naučte se vybírat ten nejlepší meloun! Máme triky!
Léto bez melounu si snad už ani neumíme představit. Jako děti jsme ho kousaly z nakrájených výsečí, okolo sebe plivaly pecky a od sladké melounové šťávy jsme byly zalepené až za ušima… Já už si dnes meloun vychutnávám jinak. Zbavený tlusté zelené slupky, nakrájený na kousky. A úplně perfektní je pořádně…
Mlsání bez výčitek? Zkuste sladkého Šmakouna, otestovali jsme ho za vás a máme tipy!
Hlavní dominantou Šmakouna je jeho specifické složení, kde hraje hlavní roli vaječný bílek. Vyznačuje se velkým množstvím bílkovin, ale naopak malým množstvím tuků. Je tedy vhodný při dietách a je to také parťák zdravého životního stylu. Neodpírejte si sladké, mlsejte zdravě a chytře! Jak ale chutná a co se z něj…
Jednoduché osvěžující nápoje ze zahrádky
Jestli máte zahrádku, máte vyhráno. Nemusíte ani do obchodu a můžete si doma vyrobit skvělé letní osvěžení v podobě ovocných nebo bylinkových limonád. Nemáte-li zahrádku, můžete bylinky pěstovat i za oknem nebo na balkóně. Můžete si nasadit jahody, cherry rajčátka a další. V případě nouze nakupte ingredience na limonády v obchodě nebo nejlépe…
Rajčatová bruschetta zapečená a posypaná parmazánem
Bruschetta je známá od 15. století a pochází z Itálie, kde si jí místní obyvatelé obvykle vychutnávají ke snídani, nebo jako předkrm. Bruschetty jsou neodmyslitelnou součástí podzimní akce, takzvané bruschettaty, kde se setkávají pěstitelé oliv v lisovnách a ochutnávají první drahocenné várky čerstvého olivového oleje. K ochutnávání oleje používají bílý…
STOP přeslazeným snídaňovým cereáliím. Jezte zdravě už od samého rána!
Zdravá strava se v dnešní době řeší mezi ženami čím dál tím více. Velmi nás tedy těší, že vás můžeme přivítat u exkluzivní recenze raw food od společnosti Secret of Raw! Secret of Raw je koncept zdravého stravování, které má pozitivní dopad na vaše tělo i duši. Raw food, tedy syrová…
Tygří krevety na česneku se salátem a rozpečenou ciabattou
Mořské plody lidé buď milují, nebo nenávidí. Nic mezi tím. Od nenávisti k lásce je ale jen krůček. Pokud jste do téhle chvíle pulty s dary moře obcházeli uctivým obloukem, vyzkoušejte náš dnešní recept: přesvědčí vás, že je načase to změnit. V českých zemích se největší oblibě těší krevety, a…
