Někdy máme pocit, jako by nás naše tělo neposlouchalo, necítíme se dobře, rychle se unavíme, příliš snadno onemocníme, a to přesto, že si myslíme, že pro své zdraví děláme maximum. Příčinou těchto našich stavů může být nerespektování orgánových hodin. Naše tělo má totiž svůj vlastní rytmus, a ten bychom měli…
Nesnášíte prášky? Těchto 5 přírodních léků vám pomůže s bolestí
Bolí vás hlava nebo v krku? Pak vězte, že nemusíte ihned sahat po tabletkách a prášcích. Léky na bolest můžete najít i v přírodě. Pokud jste odpůrci chemických léků a tišitelů bolesti, pak si přečtěte náš dnešní článek, ve kterém se dozvíte 5 tipů na přírodní pomocníky proti bolesti. Mnohé z…
Sex po porodu
Už je to tady! Svého malého potomka konečně držíme v náručí a míříme s ním domů. Stáváme se tak trochu jinou ženou, stáváme se matkou. Ovšem doma nás čeká také náš partner, manžel a táta, jsme rodina. Jak se ale taková nová role obou partnerů může promítnout do jejich vzájemného soužití? A…
Děti a cukr – čemu by se měly vyhnout?
Chcete své děti odměnit, potěšit a překvapit? Zapomeňte na sladkosti, které jim zbytečně způsobují zdravotní problémy. Inspirujte se potravinami, které vašim dětem dodají energii, zlepší náladu a zároveň podpoří jejich zdraví. Nepouštějte do jejich ani do svého jídelníčku zbytečné množství cukru. S cukrem šetřete O cukru se často tvrdí, že je…
Správná péče o zuby? Zahrnuje těchto 5 nezbytností!
Krásné zuby jsou vizitkou, že si svého těla vážíme a dobře o něj dbáme. Každodenní péče o zuby by se tedy měla skládat z několika rutinních kroků, které zajistí, že se nám zuby nebudou kazit, budou krásně čisté a zářivé. Kteří pomocníci by vám v koupelně neměli pro čištění zubů…
8 nejlepších rad jak na spálenou pokožku
Těšili jste se na sluníčko tak, že jste se na něm stihli už i spálit? Pak jistě dobře jíte, že i obléci si tričko je velký problém. Pokud se právě trápíte nebo byste rádi preventivně znali dobré tipy, jak na spálenou pokožku, pak si přečtěte náš dnešní článek, kde se jich…
Jak v létě chránit oči
Také si v létě pouze nasadíte sluneční brýle, abyste svoje oči ochránili před sluníčkem, a předpokládáte, že to stačí? Pak se nenechte mýlit, v létě na vaše oči číhá mnoho nebezpečí, která je nutné vzít na vědomí. Jaké nástrahy pro vaše oči léto přichystalo a jak se jim bránit? Ostré slunce Proti…
6 zlozvyků, které ničí vaše zdraví
V dnešní době světem hýbe osvěta zdravého životního stylu, lidé se snaží zdravě jíst, pravidelně cvičit a udržovat se v dobré formě. Někdy je však stále provázejí zlozvyky, kterými si zbytečně zkracují život a způsobují svému tělu stres. Kterým zlozvykům je dobré se při zdravém životním stylu vyhnout? Přinášíme vám…
5 způsobů, jak využít konopí v létě
Konopí je rostlinou, která je po celá staletí využívána různými kulturami. Své místo měla již v antice nebo starověké Číně, kde se využívala k léčebným účelům i zkrášlovacím procesům. V očích některých je konopí vnímáno pouze jako droga, vy však zahoďte všechny předsudky. Není třeba se konopí obávat, jde totiž o úžasnou rostlinu…
První pomoc: Jak ošetřit spáleniny od slunce?
Letní prázdniny jsou v plném proudu a spolu s nimi i čas slunění. Někdy to však na sluníčku trochu přeženeme, a pak se nestačíme divit. Jak se popasovat se spáleninami od slunce co nejlépe? Horké počasí, sklenka něčeho dobrého a nádherný výhled na vodní plochu člověka uchvátí natolik, že zapomene…
